Beziehungen sind für uns ein großer Stressfaktor Neben den Beziehungen mit Partnern scheint die Familie eine besondere Rolle in Zusammenhang mit Stress zu spielen. Immer wieder erfahre ich von Menschen, dass sie einen...
Archive - Mai 2013
Mario HeroldWie uns Wasser beim Stress abbauen hilft – Teil 2
In diesem 3-teiligen Blog-Post geht es um die Wirkung von Wasser auf unseren Körper und unsere Psyche. Und natürlich geht es dabei um den Zusammenhang mit Stress bzw. wie uns Wasser beim Stressabbau helfen kann. Im Teil...
Meditation hilft beim Stressabbau
Meditation hilft gegen Stress und Burnout Meditation wird immer wieder als probates Mittel genannt, um besser mit Stress umgehen zu können. Dass dies durchaus in fundiertem Zusammenhang miteinander steht, wird klar...
Wie uns Wasser beim Stress abbauen hilft – Teil 1
In diesem 3-teiligen Blog-Post geht es um die Wirkung von Wasser auf unseren Körper und unsere Psyche. Und natürlich geht es dabei um den Zusammenhang mit Stress bzw. wie uns Wasser beim Stressabbau helfen kann. In...