Hallo und Willkommen auf dem Stress-Blog

Vermutlich bist du hier weil dich der Stress erstmalig oder wieder mal eingeholt hat und du nach Wegen suchst, wie du ihn wieder los wirst.

Mein Name ist Mario Herold und ich selbst habe so einige schmerzhafte Phasen voller Stress in meinem Leben in den unterschiedlichsten Rollen erlebt. Im Privaten – in Beziehungen, Familie & mit Freunden – aber auch in den verschiedenen Rollen im Berufsleben – als Auszubildender, Student, Angestellter, Selbstständiger und schließlich auch als Entrepreneur.

Ich weiß also genau wie sich körperlicher, mentaler & emotionaler Stress anfühlt und auch in seinen vielen Facetten äußert. Ich spreche also aus persönlicher Erfahrung, wenn ich dir an der ein oder anderen Stelle Weg zeige, wie du aus der jeweiligen Stressspirale aussteigen kannst.

Der Stress-Blog ist mittlerweile in die Jahre gekommen. Es gab immer wieder aktive und dann wieder weniger aktive Phase seit dem ersten Blog-Post im Jahre 2011.

Weil wir als Gesellschaft und auch als Individuen in den letzten 10 Jahren das Thema STRESS immer noch nicht erfolgreich gemeistert haben und das Thema in den letzten Jahren und insbesondere Monaten – bedingt durch wenig bewusste Nutzung von Technologie, die Corona Pandemie und aufziehende Gewitter globaler Themen die sowohl die Gesellschaft als Ganzes und die Menschen ganz individuell treffen werden, möchte ich das zum Anlass nehmen, den Stress-Blog für 2022 und die Jahre danach neu zu organisieren.

Du wirst also demnächst den Stress-Blog in einem neuen, frischen Design vorfinden wobei alle „alten“ Artikel in einem Archiv zu finden sind und wir dir 2022 mit neuen Inhalten dabei helfen wollen besser mit Stress umgehen zu können.

Gutes Gelingen uns allen

Mario Herold
– Gründer Der Stress Blog