Tag - Stressbelastung

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Mein Weg aus der Stressbelastungsfalle – Stressoren richtig identifizieren

Mein Weg aus der Stressbelastungsfalle – Stressoren richtig identifizieren

Er liegt einem schwer im Magen oder lastet erdrückend auf den Schultern und verspannt den Nacken. In vielen Situationen ist Stress einer der Hauptgründe, für physisches und psychisches Unwohlsein. Doch wenn mir eines bewusst geworden ist, dann, dass das nicht immer so ein muss. Ja, es gibt Wege, diese unangenehmen Zuständen zu umgehen und diese Wege sind oft direkt vor unserer Nase. Diese Erfahrung habe ich gemacht. Es klingt banal[…]

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