Krank durch Stress: Was tun, wenn alles zu viel wird
Auf dem YouTube Kanal von ZDF WISO gibt es ein aktuelles Video zum Thema Stress. Vielleicht für den ein oder anderen interessant.
WeiterlesenDie 13 wichtigsten Warnzeichen von Stress
Danke für diesen inhaltlich guten und lesenswerten Artikel. Insbesondere die Auswirkungen von Stress auf die Verdauung werden gerne vernachlässigt. Dabei…
Wie erkenne ich Stress-Symptome? Innere Unruhe, Unzufriedenheit und Probleme mit dem Einschlafen bzw. Durchschlafen sind eher die bekannten Symptome von Stress, obwohl ich immer wieder Menschen begegne, die zwar diese Symptome zeigen, aber es noch nie wirklich als Äußerungen ihres gestressten ICH´s interpretiert haben. Probleme hat jeder und das ist halt so bekomme ich zu hören und dann wird es einfach mit übermäßigem Konsum von Alkohol, Rauchen, Kaffee und sonstigen Drogen[…]
WeiterlesenStress adieu
Stress ! Jeder hat ihn, keiner will ihn und alle wollen ihn loswerden. Warum eigentlich ? Obwohl das für den ein oder anderen so nicht ganz nachvollziehbar ist, im Grunde ist Stress ein wichtiges Instrument für uns. Viele werden den Begriff EU-Stress kennen. Sozusagen „der gute Stress“. Geprägt wurde der Begriff vom ungarisch-kanadischen Forscher János Selye (auch Hans Selye). Gemeint ist damit das Auftreten eines körperlich-seelischen Zustandes, der dazu führt[…]
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