Die 13 wichtigsten Warnzeichen von Stress
Wie erkenne ich Stress-Symptome? Innere Unruhe, Unzufriedenheit und Probleme mit dem Einschlafen bzw. Durchschlafen sind eher die bekannten Symptome von Stress, obwohl ich immer wieder Menschen begegne, die zwar diese Symptome zeigen, aber es noch nie wirklich als Äußerungen ihres gestressten ICH´s interpretiert haben. Probleme hat jeder und das ist halt so bekomme ich zu hören und dann wird es einfach mit übermäßigem Konsum von Alkohol, Rauchen, Kaffee und sonstigen Drogen[…]
Weiterlesen
Danke für diesen inhaltlich guten und lesenswerten Artikel. Insbesondere die Auswirkungen von Stress auf die Verdauung werden gerne vernachlässigt. Dabei…